dapur tak berasap kerna 'Dia'

balik keje time rehat bagitau kat hubby ade kawan cakap kalo nak koi putu piring tu ade jual kat agro bazaar RnR ulu bernam nun..(tq nid n k azua atas info kalian dan baca belog ku ini) dah ku terjah putu itu namun nan ado jual sb bulan pose pas raye baru kedai tu bukak balik.tapi dah pi terjah n tengok signboard mmg dia ade jual koi putu perak ni dan sebijik cam gambo kat bawah ni.hehehe

gigih teman tau ajak hubby pas keje n ambik anak naik tol behrang smata-mata nak nengok/beli koi putu tu. dan tak masak tuk berbuka hehehe.idakle teman ni kalo idak dapat tu sampai meleleh ayor mate teroyak bagai nak rak dan guling2 kat situ.mengidam ker aku ni?hehehehe..idak ler camtu sekali..usah diturutkan sangat hati berkata..iman penuhi dada..hehhehe..takkan lari gunung dikejor..


maka kami beli bungkus aje nasi beriyani gam ni.beli 2 bungkus kongsi ngan anak 2 orang tu.

daging kambing masak kuzi..
idak ler teman pernah masak kuzi ni kalo dah deme suker kene ler nengok resipi dlm internet dan belajor2 buatnyer..

nipun beli jugak..teh bunga..sedap..

keronap ni lebihan kelmarin..buat 2 loyang..1 loyang dah selamat dah..tinggal 1 loyang ni


cekodok pisangitam ku..sempat masak ni aje..itam2 si tampuk maggis walaupun itam dimakan sedap..

kuah dalca yang xberaper nak ade isinye

roti sosej goreng keras n burger malaysia keras beli kat bazar..tak abis pun sbb keras

ayam masak merah

masak soto juadah berbuka..

ni pinggan aku sikit kan aku makan hehehe.. jgn percaya okeh xde maknanya..ni first round makan skit dulu kang kul 9 lebih makan lagi hehehe..bihun goreng lum bubuh lagi aku suka kalo dah buh kuah sup baru buh bihun goreng tu..krup krap rangup bihun tu..

disamping aweh-awehnye..ayam goreng,sambal kicap,bergedil,taugeh,daun sup/bawang,bawang goreng,kacang tanah,bihun goreng/suun goreng dan wajib ade nasi impit dan sup ayam.

minum ngan strawberry maduria..tak engat esoknye kene minum air gula sbb nak test ade kencing manis ke idak..keturunan mak n ayah xde..tapi misi kate kengkadang biler kandungan masuk minggu ke 28 sesetengah ibu mengandung yang takde sejarah kencing manis pun leh ade kencing manis sbb uri baby akan mengeluarkan hormon yang akan menghalang insulin untuk berfungsi dengan berkesan ..ntahle ape keputusannya aritu..idak pun deme telipon..gamaknye okeyle tu..kalo xok kene ambik darah 4 kali sehari kat jari..

kene minum air masak banyak2 tuk neutralkan balik kandungan air gula tu..

Diabetes Kehamilan atau biasanya dipanggil sebagai GDM

• GDM biasanya dikesan pada minggu ke 24 hingga minggu ke 28 kehamilan dan berlaku kepada hampir 20 peratus wanita hamil setiap tahun. Jika tidak dirawat, GDM boleh menyebabkan komplikasi yang serius kepada ibu dan bayi yang dikandung.

• GDM mungkin berlaku kerana anda sudah menghidap diabetes (paras glukosa darah yang tinggi) sebelum hamil dan ini telah menjadi lebih nyata akibat stres daripada kehamilan.

• Walau bagaimanapun, lebih kurang 90 peratus daripada kes GDM terjadi apabila badan anda tidak berupaya untuk menggunakan insulin dengan berkesan (hormon yang dihasilkan oleh pankreas untuk membolehkan glukosa masuk ke dalam sel-sel badan) ketika kehamilan.

• Ini mungkin terjadi disebabkan oleh plasenta (organ yang membekalkan zat pemakanan kepada bayi melalui tali pusat) mula mengeluarkan hormon-hormon yang menghalang insulin untuk berfungsi secara berkesan.

• Plasenta anda akan membesar pada trimester kedua dan ketiga, di mana lebih banyak hormon penghalang dikeluarkan dan seterusnya menyebabkan rintangan yang lebih tinggi terhadap tindakan insulin.

• Lazimnya, pankreas anda akan bertindak balas dengan menghasilkan insulin tambahan untuk menangani rintangan tersebut. Bagaimanapun, anda mungkin memerlukan lebih tiga kali ganda insulin dari keadaan biasa.

• Hasilnya, glukosa yang diserapkan ke dalam sel-sel badan menjadi terlalu sedikit dan glukosa yang tertinggal di dalam aliran darah pula meningkat tinggi.

Berisiko tinggi menghidap GDM jika:

- Berumur 25 tahun atau lebih

- Ahli keluarga terdekat seperti ibu bapa atau adik-beradik, menghidap diabetes jenis 2

- Anda menghidap GDM ketika kehamilan yang lalu

- Anda mempunyai berat badan yang berlebihan sebelum anda hamil

- Anda pernah melahirkan bayi yang mati dalam kandungan atau melahirkan bayi yang mempunyai berat lebih 4kg ketika kehamilan terdahulu.

Bacaan di bawah 7.8 mmol/L biasanya dianggap normal untuk ujian cabaran glukosa ini tetapi doktor mungkin akan mengulangi ujian tersebut jika anda berisiko tinggi.

Jika paras glukosa darah anda tidak dalam lingkungan normal, anda akan dikehendaki mengambil OGTT untuk mengesahkan sama ada anda menghidapi GDM.

Sumber : Prof. Mustaffa Embong ialah Pakar Perunding Diabetes

ni hubby punye pinggan..dihujani dengan bihun goreng tu..time nak berbuka dah bubuh kuah sup langsung lupa nak snap gambo...ni menu wajib umah mak mertua raya pertama..seperiuk besor sup direneh tuk anak2 dan cucu-cucunyer..marvelous okey...
donut n pau kacang merah..sume buat sendiri okeh..ngan inti2 kacang tu wat sendiri..lama rupenye nak merebus kacang merah ni sampai jadi hancur..last2 dah nak kering skit aku angkat dan lenyek2 ngan tupperware plastik kacang merah tu terus dia hancur pastu tambah ayor n gula pastu tengek atas api tunggu kering skit then siap!..hehehehe fisrt time okeh menjadi jugak inti kacang merah ni..

alhamdulillah rezeki kami aritu..buat sikit2 dan tidak membazir.

koi putu piring..jauhnyer nak pi terjah.. kat kuala nun..

smlm hubby pegi kat bazar tuk cari koi permintaan bininye..apelagi koi putu piring ler..namun tak ketemu jua..adusss kene tunggu balik kg ler gamaknye ni..aritu dah pi terjah kat teluk intan tapi xde juge..idak ler terjah cam JJCM tu ni sesambil aje..pegi melawat orang sakit sambil tu pegi kat kampung ape tah name dia aku lupa lak..selalu orang tu ade jual koi ni tapi xde lah pulak time aku pegi aritu..


gambar search kat google..kalo biasa orang dok jual tu takde corak..dia bulat aje..koi ni lapik daun pisang ..wangi jer bau die..dalam nyer dalam inti nyor + garam..sedap weeeehhh..

sedapnyer kuih ni biler nak dapat nyer ye bang??hehehe..kat manjoi ade kot bang..nti kite balik ipoh terjah bazar kat sane yek..hehehehe

menu smlm..

ni bukan aku buat.. hubby beli kat bazar ramadhan..kuih limas

popia sambal + cucur udang kembung
ni pun beli gak

ni aku buat aritu ade lagi habiskan balance yang ade..tak baik membazir tau..pengat pisang

ni baru aku masak..ikan keli goreng

peria katak tumis ngan cabai burung+bwg putih+bwg merah+ikan bilis+ telur..

sambal goreng tempe + kentang + ikan bilis + lobak masin

menu utama..nasi goreng nenas

hubby beli gak kat bazar ramadhan teh bunga suam.

menu berbuka..

masak mee rebus aritu..

laksa juge kelmarin..stok menghabiskan ikan sardin lalu dibuat laksa

popia sardin

air panas mesti ade semestinya teh O

pisang goreng dan roti sardin

udang masak sambal (ni hubby bawak lebih berbuka pose kat tmpat kejenye) perangatkan kan balik udang ni..

ni pun lebihan aritu..kurma ayam..

ni baru i masak..ayam kicap mudah..

pinggan nasi hubby mase berbuka aritu..

menu ramadhan ke 6...

alhamdulillah walaupun preggy tetap juga gagahkan diri tuk berpose.dah masuk hari ke 8 umat islam berpuasa.tapi aku kantoi 1 hari sbb aritu pegi kinik kene ambil darah dan cucuk kancing gigi.aku miss pegi kinik start bulan 4 aritu.apalagi kene bebel le ngan doktor. tak pasan kan tarikh lawatan yang seterusnya.hehehe. kandungan dah masuk ke minggu 30 alhamdulillah walaupun lasak kandungan tetap terpelihara olehNya.tambahan lak vitamin yang biasa dibekalkan tuk ibu mengandung dah abis lame dulu tapi syukur perkembangan baby aktif dan sihat.berat baby skrg 1.6 kg.


jom layan menu ramadhan ringkas i ari sabtu aritu.. masak sendiri tau .takde maknanye nak pegi bazar ramadhan.bulan nilah baru rajin nak ke dapur masak-memasak.

roti sardin goreng tepung..

koi ketayap..intinya buat kat kg aritu..ingat nak masak kat umah abahku tapi buat2 asik melekat aje kualinya apelagi aku serebankan jelah tepung tu..tapi intinya bawak balik ke tM.balik umah sendiri elok je tepungnya tak melekat kat kuali aku...mungkin ikut kuali kot..hehehehe..

stok terakhir cucur badak yang belum goreng..dah selamat abis dah..

stok terakhir agar2 milo jugak yang terakhir..selamat abis..tak membazir..buat banyak2 tapi leh tahan lame dlm peti 2 ari..

menu utama mee goreng..tak makan nasi aritu ubah selera..

ayor lengkung+ sirap ais dan teh o ..

menu ramadhan ke-5..mudah dan ringkas..

jumaat..tak sempat nak ke pasor beli stok /lauk simpan dlm peti ais sbb baru balik bercuti dari kampung.so makan jelah ape yang ade dlm peti sejuk.alhamdulillah.ringkas dan mudah.

cucur badak lebih smlm punye buat...simpan peti ais..nak masak ambil je dan goreng

cukuplah 4 ketul tuk 4 orang ahli keluarga..bebudak 2 tu tak bape suke kuih pedas

kangkung celur + sambal belacan

agar2 milo buat time rehat jumaat yang panjang..sedap dimakan sejuk.. mudah je nak buat

inilah menu utamanya..sambal tumis sardin + kacang buncis...ikan pekasam pemberian kawan suamiku kat tempat keje..sedap ..